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Meditation

Der natürliche Zustand der Meditation und ihr Ziel ist das „Ruhen im Selbst“.

Schritte in die Stille

Durch Meditation lernen wir uns von der unentwegten Geschäftigkeit unseres Geistes zu lösen, was zu Erkenntnis, Klarheit, Wachheit, Liebe, Demut, Verbundenheit, Dankbarkeit und tiefem inneren Frieden und Ruhe führt.

Meditation ist eines der wirksamsten Mittel gegen Stress, Schlafstörungen, konditioniertem Verhalten und zum Aufbau einer hohen Konzentrations- und Leistungsfähigkeit.

Diese Abende sprechen Menschen an, die bereits erste Erfahrungen im Meditieren haben, einen Meditationseinführungskurs besucht haben und im gemeinsamen Meditieren unter Anleitung ihre Praxis vertiefen möchten. Herzlich Willkommen

Jeden 2. Montag, ab dem 29.1.2018, 19.00 – 19.45 Uhr

Leitung: Heike Klingebiel / Renate Kessler

Ort: SHAKTI, Yoga und Ayurveda, Kniestrasse 10,

8640 Rapperswil

9.4. / 23.4. / anschließend Pause (weitere Termine folgen)

Kosten: sfr. 10.—

Shakti Ayurveda & Yoga Kompetenzzentrum

Kniestrasse 10, CH-8640, Rapperswil SG

+41 78 685 75 85

heike@ay-shakti.ch

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