Herzlich willkommen im Shakti

Zentrum für Yoga & Ayurveda Rapperswil SG

Unsere Philosophie

Wir alle leben in einem Ozean des Seins, des miteinander Verbundenseins.

Im SHAKTI laden wir dich ein, mit Yoga und Ayurveda einem ganzheitlichen Lebensweg zu folgen. Selbstverantwortung für Gesundheit, Wohlgefühl, Entwicklung und inneren Wachstum, Bewegung und deine Ernährung zu übernehmen. Im Zusammensein in der Gemeinschaft, als individueller Teilnehmer oder individuelle Teilnehmerin.

Mit Freude und Tiefe gehen wir auf unsere TeilnehmerInnen, Yoginis und KundInnen ein und verbinden Yoga und Ayurveda als ganzheitlich, spirituelles und naturheilkundliches System.

Unser Schwerpunkt liegt bei präventiver Gesunderhaltung mit Ayurveda in den Bereichen ayurvedische Konstitution, Ernährung, Lebensführung und Psychohygiene und wir bieten gesundheitsfördernde Anwendungen wie Massagen und Retreats an.

Unser Bewegungsangebot mit Yoga ist vielfältig und umfasst Asanas (Körperübungen), Pranyama (Atemübungen), Meditation und das Yoga des Bewusstseins (jnana).

Es geht um das Ewige, deinen Körper, deinen bewussten und unbewussten Geist, die Seele und den allgegenwärtigen Raum des SEINs und Werdens. Es geht um eine Entdeckungsreise, ein Abenteuer ... Kommst du mit auf diese Reise?

Das ewige Wesen ist deine wahre Natur. Universelles Wohlbefinden ist deine wahre Natur.

Wir freuen uns auf dich.

Herzlichst euer SHAKTI Team

Heike, Petra, Patricia

UNSER STUDIO

An sehr zentraler Lage findest du uns an der Kniestrasse 10, nahe des Bahnhofs Rapperswil.

Ein heller, stilvoller Raum (ca. 100 qm) mit einer ruhigen Atmosphäre erwartet dich.

Ebenso ein Therapieraum (ca. 30 qm).

Die Räume eignen sich ideal für Yoga, Yogatherapie, Pilates, Shiatsu, Tai Chi, Chi Gong, Meditation, Ernährungsberatung, Chakratherapie, Coachings sowie für Seminare/Ausbildungen an den Wochenenden.

Shakti Re-opening für Yoga in Kleingruppen

ab dem 12. Mai 2020 mit Anmeldung

Bei Interesse an Online-Yogaklassen melde dich bitte via Email:   Anmeldung

Montags alle 2 Wochen, 19.00 – 19.45/20.15 Uhr:

Meditation oder Yoga Nidra mit Patricia

Dienstags 17.30 – 18.40 Uhr: Ayur-Yoga after work

mit Heike (Einstieg jederzeit möglich)

Dienstags 19.00 – 20.30 Uhr: Kundalini-Yoga mit Petra

Mittwochs 10.00 – 11.00 Uhr Yoga 50 Plus mit Heike

Mittwochs 19.00 – 20.30 Uhr Ayur-Yoga mit Heike/Jimena

Donnerstags 10.00 - 11.00 Uhr: Yoga 50 Plus mit Heike

Donnerstags 19.00 – 20.30 Uhr: Yin-Yoga mit Heike

Samstags siehe Yoga Specials und Workshops

Nächste Termine

Ab dem 27. April ist unsere Ayurveda Praxis wieder eröffnet. Am 12. Mai beginnen unsere Yoga Kurse regulär in kleinen Gruppen mit den empfohlenen Schutzmassnahmen des BAG

 

Ayurvedischer Kochworkshop Aufbauseminar

Stoffwechsel umstellen und entschlacken, natürlich entgiften und Gewicht verlieren; mit Freude und Leichtigkeit durch den Frühling und Sommer

Im Kloster Wurmsbach in Bollingen am Zürisee

Juli 2020(Termin folgt asap)Link & Anmeldung

 

Yoga & Ayurveda & Entspannungs-Tage im Sommer «das Leben feiern im SEIN»

Regenerative Auszeit und Mussestunden in der Tessiner Sommeridylle mit Ayurveda & Yoga im Tessin (Neggio im Malcantone)

25. Juni - 28. Juni 2020  Link & Anmeldung

 

Nächster Einführungskurs für den Yogaweg

4 Lektionen, jeweils am Montag 17.30 - 18.30 Uhr mit Heike

25.5. / 8.6. / 15.6. / 22.6.2020  Link & Anmeldung

 

SHAKTI Yoga Tag 2020

Yoga, Meditation, Atem, Mantren, Vortrag, Austausch und Bewusstseinsübungen mit Patricia, Petra, Heike, Sabina und Christoph

20. Juni 2020, 9:00 - 17:00 Uhr  Link & Anmeldung

 

Seit Juni 2019: EMR Anerkennung für Ayurveda Massagen

Yoga wird von verschiedenen Versicherungen mit oder ohne Anerkennung in der Zusatzversicherung/Prävention gefördert.

Bitte erkundige dich bei deinem Versicherer.

Die Ernährungsberatung wird ebenso von einigen Versicherungen in der Zusatzversicherung/Prävention unterstützt.

Shakti Ayurveda & Yoga Zentrum

Kniestrasse 10, CH-8640 Rapperswil SG

+41 (0) 78 685 75 85

mail@ay-shakti.ch