MOMENTAN führen wir aufgrund der Bestimmungen des Bundesrats keine Yoga Stunden im Shakti bis zum 19. April 2020 durch.

Wenn du Interesse an einer Online-Yogastunde bei uns zum schnuppern hast, dann melde dich bitte über den ANMELDUNG Button unter Yoga Stundenplan, um in unseren Yoga Newsletter aufgenommen zu werden, in dem wir aktuell Yoga Videos zugänglich machen.

Yoga & Ayurveda sind Kraftquellen, die in der aktuellen Situation in Eigenverantwortung gelebt werden können.

Diese Kraft verbindet uns auch, wenn wir Yoga & Meditation auf unserer Matte oder auf dem Teppich daheim vorübergehend üben und damit einen ruhigen, klaren Geist bewahren.

Alles Gute und namastè

das Shakti Team

Aktuell möglich: Ayurvedische Ernährungsberatung und Empfehlungen zum unterstützen deines Immunsystems biete ich via Skype oder Telefon/whatsapp

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AYURVEDA ist eine aus Indien stammende jahrtausende alte und gleichzeitig hochaktuelle Lehre der gesunden Lebensweise.

Im Zentrum steht die Betrachtung des Menschen als einzigartiges Individuum und seine Gesunderhaltung, als ein Teil der Natur, eines Mikrokosmos im Makrokosmos. Sie wird erreicht durch bewusste Ernährung und Lebensführung.

AYURVEDA ist ein wertvoller Wissensschatz und eine Lebensphilosophie.

Im AYURVEDA gehen wir davon aus, dass im Menschen drei grundlegende Bioenergien – „Doshas“ – wirken, die VATA, PITTA und KAPHA genannt werden.
Diese drei Bioenergien, welche die fünf Elemente Erde, Wasser, Feuer, Luft und Raum und deren Eigenschaften widerspiegeln, sind in ihrer Verteilung bei jedem Menschen anders und machen seine Individualität aus.

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