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Heike Klingebiel

Mein Weg zum Yoga begann bereits im Jahr 2007. Er zeigt mir seitdem auf beeindruckende Weise die Verbindung von Körper, Geist und Seele und deren Wirkung auf meine Entwicklung.

 

Es bedeutet für mich physisch und psychisch Stabilität und Kraft zu fördern sowie Ruhe und innere Ausgeglichenheit als Basis für wachstumsfördernde Entscheidungen auf meinem Lebensweg zu erfahren.

 

In meinen Berufen als Pharmazeutisch Technische Assistentin und später als Studienassistentin in der Klinischen Forschung beschäftigte ich mich kontinuierlich mit Fragen der Gesundheit.

 

Im Jahr 2010 entschloss ich mich zu einer Neuorientierung während einer 1-jährigen Reiseauszeit durch Zentralasien und Asien und entdeckte die ganzheitliche, naturheilkundliche Heiltradition des Ayurveda.

 

In Ausbildungen zur Ayurvedamassage-und Gesundheitstherapeutin, zur ayurvedischen Ernährungsberaterin, zur ayurvedisch psychologischen Beraterin und Chakratherapeutin sowie auf fortwährenden Seminaren über Yoga (bei Burn-Out und Autoimmunerkrankungen, Yin Yoga, Ayur-Yoga) und der Ausbildung zur Yogalehrerin im Ayuryogaashram Mysore in Indien in den vergangenen 5 Jahren konnte ich dieses Wissen eindrücklich vertiefen.

 

Bei regelmäßigen Retreats und Fortbildungen im Bereich Ayurveda und Yoga erweitere ich meine Qualifikationen mit großer Begeisterung regelmäßig.

 

Ein natürlicher, gesunder Geist und Körper unterstützt unsere Lebensideen und Entwicklungsmöglichkeiten. Durch mehr Bewusstheit und Achtsamkeit uns selbst und unserer Umgebung gegenüber, lernen wir uns besser wahrzunehmen und dem Leben, im Hier und Jetzt gelöster zu begegnen.

 

In meinen Yogastunden verbinde ich achtsam Körperübungen, Atemübungen und Entspannung. Dadurch werden präventiv Körper und Geist beweglich gehalten und gestärkt. Innere Ruhe und Gelassenheit stellen sich ein.

Sei herzlich willkommen!

Shakti Ayurveda & Yoga Kompetenzzentrum

Kniestrasse 10, CH-8640, Rapperswil SG

+41 78 685 75 85

heike@ay-shakti.ch

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