Durch Meditation lernen wir uns von der unentwegten Geschäftigkeit unseres Geistes zu lösen, was zu Erkenntnis, Klarheit, Wachheit, Liebe, Demut, Verbundenheit, Dankbarkeit und tiefem inneren Frieden und Ruhe führt.

Meditation ist eines der wirksamsten Mittel gegen Stress, Schlafstörungen, konditioniertem Verhalten und zum Aufbau einer hohen Konzentrations- und Leistungsfähigkeit.

Diese Abende sprechen Menschen an, die bereits erste Erfahrungen im Meditieren haben, einen Meditationseinführungskurs besucht haben und im gemeinsamen Meditieren unter Anleitung ihre Praxis vertiefen möchten. Herzlich Willkommen

Wir pausieren während des Sommers und finden uns in Meditation mit den Elementen in der Natur.

Im Herbst findest du hier wieder ein Angebot für gemeinsame Meditationsabende.

Leitung: Heike Klingebiel / Renate Kessler

Ort: SHAKTI, Yoga und Ayurveda, Kniestrasse 10,

8640 Rapperswil