Yoga Specials
In unseren Yoga-Specials bieten wir wechselnde Themen an. Diese Kurse sind offen für alle Yogainteressierten. Auch ‹Yoganeulinge› können teilnehmen und sind herzlich willkommen!
Yoga Specials 2021
6. März 2021 entfällt (Verschiebedatum voraussichtlich 15. Mai 2021), Yoga für Körper & Geist - die eigenen Grenzen weiten; mit Heike & Christoph
20. März 2021 entfällt (Verschiebedatum folgt), Yoga Flow & Meditation, fliessend, kraftvoll & geerdet
29. Mai 2021, Yoga-Tanz - im Fluss der Asanas
26. Juni 2021, Yoga- für eine kraftvolle Mitte
weitere Termine folgen für das 2. Halbjahr
Im Yogaraum
Samstags 10.00 - 11.30 Uhr oder 12.00 Uhr, Zeiten können abweichen
Anmeldeschluss ist 24 Stunden vor der Veranstaltung.
Die Kurse finden ab 6 TeilnehmerInnen statt.
› Lehrerin: Heike Klingebiel
› ANMELDUNG via Stundenplan
Details zu den Yoga Specials
6. März 2021 entfällt (Verschiebedatum voraussichtlich 15. Mai 2021), Yoga mit Heike und Christoph
Willkommens-Yoga im Shakti : kraftvoll & fliessend für das Weiten der Körpergrenzen mit Heike und das Weiten des Geistes (Jnana Yoga) mit Christoph
Wir laden unseren Körper und Geist ein in die Fülle, in die Weite und Breite und entdecken den inneren Raum.
20. März 2021 entfällt (Verschiebedatum folgt), Yoga Flow & Meditation, fliessend, kraftvoll & geerdet, mit Heike
Ein Samstagmorgen Special mit Yoga im kraftvollen Fluss der asanas, laden wir dich ein zum achtsamen Üben verschiedener Flows, die für jeden geeignet sind, der bereits etwas Yogaerfahren ist. Eine wunderbare Einstimmung auf das Wochenende mit kraftvoll fliessendem und dynamischem Hatha-Yoga.
11.+12. April 2021 (Verschiebedatum 19.6.+20.6. 2021), TRANSFORMATIVES STIMM-COACHING & MANTRA Workshop
mit Sabina Elsa Astolfi, detaillierte Infos findest du unter: Workshops
29. Mai 2021, Yoga-Tanz - im Fluss der Asanas, mit Heike
Wir lassen die Asanas tanzen ... spielerisch finden wir aus der ausgerichteten Form der Asanas ins Fliessen, in deiner eigenen Bewegung, verbunden mit deinem Atem, mit den Rhythmen der äusseren und inneren Musik. Lass dich einladen, deine Asanapraxis ins Fliessen zu bringen.
26. Juni 2021, Yoga Balance - eine kraftvolle Körpermitte - mit Heike
Die Balancehaltungen im Yoga spiegeln meist unser Innenleben und zeigen uns, wie stabil wir gerade sind. Indem wir unsere Körpermitte kräftigen, entlasten wir einerseits unseren Rücken und stärken andererseits unser Gleichgewicht in Standhaltungen. So werden wir stabiler im Innen und Aussen.
August 2021, 9.30 Uhr - 11.00 Uhr Yoga der 5 Elemente im Freien mit Heike
Alles entsteht aus dem Zusammenspiel der 5 Elemente (Erde, Wasser, Feuer, Luft, Äther). Je mehr wir dieses Zusammenspiel erleben umso mehr können wir dieses auch für unsere Yogapraxis umsetzen. Äther-Akasha- beschreibt alles Subtile oder das Formlose, nicht fassbare, welches umhüllend, verbindend, leicht und hell ist.
Lass dich einladen. Das Licht, das Helle und das Verbindende über Yoga im Freien mit den Elementen zu erfahren. Treffpunkt: Parkplatz Yachthafen Stampf, Stampfstrasse Rapperswil-Jona
Shakti Ayurveda & Yoga Zentrum
Kniestrasse 10, CH-8640 Rapperswil SG
+41 (0) 78 685 75 85