Shakti Yoga Tag

Samstag, 20.6.2020

An diesem Tag möchten wir euch zu drei der vier grundlegenden Yoga-Richtungen einladen: HATHA, JNANA und BHAKTI. Wenn du alle Übungen und den Vortrag geniesst, wirst du eine ganzheitliche Sicht auf das Wesen des Yoga gewinnen und vielleicht herausfinden, welcher Yoga-Typ du bist. Wir freuen uns auf deinen Besuch an unserem diesjährigen Schnuppertag :-)

Shakti Yoga Tag

Samstag, 20.6.2020, 9:30 - 17:00 Uhr

9:30 - 10:00 Uhr Meditation, zur Ruhe kommen mit Patricia Wenk

10:30 - 11:30 Uhr Kundalini-Yoga – schöne Morgenkriya, Yogastunde mit Petra Vollrath

13:00 - 14:00 Uhr Jnana-Yoga – Bewusstsein und Selbsterkenntnis, Einführung und Übungen mit Christoph Steinbach

14:30 - 15:30 Uhr Ayur-Yoga Flow – eine kraftvolle Körpermitte, Yogastunde mit Heike Klingebiel

16:00 - 17:00 Uhr Mantren. gemeinsames Singen mit Sabina Elsa Astolfi

Türöffnung 9:00 Uhr

Tageskarte: 70 Fr. / erm. 40 Fr.

Einzelworkshops: 20 Fr. / erm. 12 Fr.

Mitbringen: bequeme Kleidung

Anmeldung erwünscht, da begrenzte Yoga-Plätze

› ANMELDUNG

Shakti Ayurveda & Yoga Zentrum

Kniestrasse 10, CH-8640 Rapperswil SG

+41 (0) 78 685 75 85

mail@ay-shakti.ch